エクササイズetc.

9/1火　JAZZ

　・タンデュ：骨盤真直ぐ、腰の左右同じ高さ、パドブレ：歩幅大きく

9/2水　ジャイロキネシス、バレエ

　・引き上げの腰と胸、タンデュの足先と小指側も注意、カンブレの腰と胸

9/3木　エクササイズ

　・背中丸めて腹筋で起きる、・プリエ→ルルベ、・手

　・バランスシューズでジャンプ時腹筋

9/4金　バレエ

　・ターンアウト、つま先を伸ばす　・ピケ　・1番でターン

9/5土　横浜能楽堂：　首後ろ側の緊張