2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧
1金 6km 2土 エクササイズ 親指アーチ、中臀筋&深層外旋六筋 4月 バレエ、ジャイロトニック 5火 JAZZ 6水 ジャイロキネシス、バレエ 7木 身体均整法:腰痛 8金 スポーツ医科学整形外科&リハビリ科:坐骨結節周辺の痛み ハムストリングス各筋肉沿いにボール…
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