踊り徒然

2006年5月はじめた日舞に加えて、バレエ、トレーニングのことなど

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ロルフィング

真っ直ぐ立って真っ直ぐ歩くことが課題であり、身体の使い方を改めるためにトレーニングを受けてきているが、さらに精度を上げるためには、知覚&感度を上げていく必要があると考え、ロルフィングのセッションを受け始めた。 ロルフィングは筋膜等の結合組織…

エクササイズetc.

5/30月 バレエ 5/31火 サーキット 6/1水 ジャイロキネシス、バレエ 6/2木 トレーニング 6/3金 ロルフィング・ムーブメント#1 6/7火 サーキット memo:6/13-25 プール閉館 6/8水 ジャイロキネシス、バレエ 6/9木 トレーニング 6/15水 ジャイロキネシス、バレ…