2015-02-16 ウォーキングetc. エクササイズ 2/13金 5km(50段) 2/14土 日舞 2/15日 2km(50段)、クロール100m、自主トレ 2/16月 5km(50段)、日舞 ・振りメモ: 扇子の扱い、手腕の高さ