左右差の解消

右利きのためか、左半身が弱いので極力左手と左足を使うことを心がける。

この数年左手でやっていること：　固定電話と携帯の操作、調理の時メジャースプーンやメジャーカップに液体や粉を注ぐこと

だが、床のモップ掛けは、最初左手で持っていても、いつの間にか右手に握り替えている。食事の時、お箸も左手を使うようにしているが、これも気が付くと右手に持ち替えている。

トレーニングで左右差を解消すると同時に日常でもかなり意識的に左側を使うこと。