右利きのためか、左半身が弱いので極力左手と左足を使うことを心がける。 この数年左手でやっていること： 固定電話と携帯の操作、調理の時メジャースプーンやメジャーカップに液体や粉を注ぐこと だが、床のモップ掛けは、最初左手で持っていても、いつの間…

11/21金 4.5km 自転車4.5km 11/22土 2km、エアロバイク（心拍数110）、水泳平キック50m 11/24月 2km、水泳平キック50m