ウォーキングetc.
3/31火 エクササイズ(代)、最終回、片手バー、
4/1水 バレエ、腰・胸・首の向き要整理
4/2木 エクササイズ(A)、上半身のひねり
風邪ひく
4/3金 バレエ、腰・胸・首の向き、足先
風邪こじらせ、日曜までお休み
4/6月 5km、エクササイズ、足裏固有筋でポアントに
3/31火 エクササイズ(代)、最終回、片手バー、
4/1水 バレエ、腰・胸・首の向き要整理
4/2木 エクササイズ(A)、上半身のひねり
風邪ひく
4/3金 バレエ、腰・胸・首の向き、足先
風邪こじらせ、日曜までお休み
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