2015-01-05 ウォーキングetc. エクササイズ 1/1木 6.5km (夜半下痢 原因不明、翌日軽い脱水症状) 1/3土 6km、JP 30sec 1/4日 4km、平キック100m、JP 30sec*2 1/5月 4.5km、日舞