2015-07-19から1日間の記事一覧
7/10金 バレエ(S) 7/11土 バレエ(M):グランプリエで上がる時注意、タンリエ 7/13月 5km、身体均整法、仙腸関節ストレッチ確認 7/14火 5km 7/15水 5km、ジャイロキネシス、バレエ:プリエの足首、足指、 7/16木 エクササイズ:腹横筋の上部、肩甲骨 大腿直筋…
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