2015-07-09から1日間の記事一覧
7/3金 バレエ(S) 7/6月 エクササイズ:トンベ・パドブレ、O2オイル 7/7火 バレエ(M) 7/8水 ジャイロキネシス、バレエ:フラッペ、シャンジュマンetc. 出した脚を引き込む時も内転筋意識、ジャンプ着地のプリエ注意 7/9木 エクササイズ:バランスシューズ&リ…
7/3金 バレエ(S) 7/6月 エクササイズ:トンベ・パドブレ、O2オイル 7/7火 バレエ(M) 7/8水 ジャイロキネシス、バレエ:フラッペ、シャンジュマンetc. 出した脚を引き込む時も内転筋意識、ジャンプ着地のプリエ注意 7/9木 エクササイズ:バランスシューズ&リ…