2015-06-17から1日間の記事一覧
6/17月 5km、バレエ(N):身体を緩める、日常から美しいものを見つけ出す、エクササイズ:臀筋群強化、ジャンプ 6/18火 5km、JAZZ 6/19水 ジャイロキネシス:膝をinにしない、バレエ:内転筋&ハム、ジャンプ memo:バレエができるようになった(内転筋を使…
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