2015-03-12 ウォーキングetc. エクササイズ 3/8日 6km(80段) 3/9月 5km、日舞 3/10火 エクササイズ(代) ・コアキッズ体操 ・右上腕三角筋の筋肉痛 3/11水 ジャイロキネシス、バレエ ・受診:三角筋&筋膜炎症