ウォーキングetc.

3/20金　5km、バレエ

3/22日　6km

3/23月　5km

3/24火　5km、エクササイズ（代）

3/25水　5km、ジャイロキネシス、バレエ

3/26木　5km、エクササイズ（A）：リセット主体

3/27金　5km、バレエ

3/28土　バレエ

memo：　レッスン開始3時間前にパスタで、体力消耗最小限。

3/29日　右上腕三角筋の痛み：ボルタレンゲル塗布

3/30月　5km、エクササイズ（A）：バランセ