ウォーキングetc.

11/4　4.5km、エクササイズ（代）

　　・歩き方注意

11/5　4.5km、ジャイロキネシス、バーレッスン、日舞

11/6　エクササイズ（Ｌ）、2.2km

　　・リアラインコア

11/7　4.5km、2.2km

11/8　日舞、2km、ビート板150m

11/9　2km、ビート板150ｍ

11/10　4.5km、日舞

11/11　4.5km、エクササイズ（代）

11/12　ジャイロキネシス、バーレッスン。

　　風邪（鼻水、発熱）